À l'occasion de la Journée mondiale du dos, le 15 mars, la caisse d'assurance maladie Techniker Krankenkasse (TK) publie les données préliminaires de son rapport annuel sur la santé. L'analyse actuelle montre que les problèmes de dos ont de nouveau entraîné un absentéisme important l'an dernier. Sur les 15,4 jours d'arrêt maladie cumulés en moyenne par les salariés assurés par la TK en 2015, près de 10 % (1,4 jour) étaient imputables aux seuls problèmes de dos. Si l'on extrapole ces chiffres aux plus de 43 millions de personnes actives en Allemagne, cela représente plus de 60 millions de jours d'absence.
Gudrun Ahlers, responsable des rapports de santé chez TK : « Pour une entreprise de taille moyenne comptant 150 employés, cela représente 210 jours de production perdus par an. Autrement dit, les problèmes de dos à eux seuls coûtent à l’entreprise l’équivalent d’une année de salaire. »
Selon la TK (Techniker Krankenkasse), le diagnostic le plus fréquent pour les problèmes de dos est celui, très vague, de « lombalgie », qui représente à lui seul la moitié des consultations, soit 0,8 jour d'arrêt maladie par personne. La lombalgie se classait ainsi au troisième rang des principales causes d'arrêt maladie en 2015, après les infections respiratoires et les épisodes dépressifs.
Globalement, les femmes ont été en arrêt maladie pendant 17,2 jours en moyenne, soit trois jours de plus que les hommes (13,9 jours). Elles sont plus fréquemment touchées que les hommes par la quasi-totalité des diagnostics. Les douleurs dorsales font partie des rares affections qui affectent les deux sexes de manière égale. En cas d'arrêt maladie pour douleurs dorsales, les femmes sont absentes en moyenne 18 jours, soit un peu plus d'un jour de plus que les hommes (16,9 jours).
L'Atlas du dos de TK, une étude antérieure de la compagnie d'assurance maladie, révèle des différences significatives entre les secteurs d'activité. « En particulier, les métiers du bâtiment, les chauffeurs professionnels, les infirmiers et le personnel de nettoyage sont associés à des taux de problèmes de dos supérieurs à la moyenne », précise un expert de TK.
Selon TK, il existe également d'importantes différences régionales : alors que les habitants du Bade-Wurtemberg sont ceux qui souffrent le moins de problèmes de dos, avec 1,1 absence liée au dos par habitant, ce sont les travailleurs du Mecklembourg-Poméranie-Occidentale qui sont les plus touchés, avec près de deux jours d'absence.
Pour prévenir les problèmes de dos, TK recommande une activité physique régulière et modérée. « Tout comme les efforts physiques excessifs, le manque d’exercice est aussi un facteur déclenchant des problèmes de dos », explique Ahlers.
Outre la promotion de la santé du dos par le biais de la gestion de la santé au travail, il est crucial que les patients bénéficient de soins médicaux de qualité afin d'éviter des arrêts maladie longs et douloureux. Le Dr Jens Baas, PDG de TK, plaide donc pour une meilleure qualité des soins, mais rejette les programmes de traitement rigides et de longue durée : « Le mal de dos est souvent diagnostiqué de manière non spécifique, et ses causes sont diverses. Il touche un grand nombre de personnes à des degrés divers. Par conséquent, nous avons besoin de services ciblés et personnalisés pour chaque patient. »
Traitement interdisciplinaire coordonné
Pour une meilleure prise en charge des patients souffrant de douleurs aiguës et chroniques, la caisse d'assurance maladie Techniker Krankenkasse (TK), en collaboration avec des experts de la Société allemande de thérapie de la douleur, a mis en place un programme spécifique. Des spécialistes, des thérapeutes comportementaux et des physiothérapeutes travaillent en étroite collaboration pour optimiser les chances de guérison.
En particulier dans le cas des douleurs dorsales, souvent multifactorielles, l'expertise combinée de plusieurs spécialistes peut s'avérer cruciale pour soulager la douleur et améliorer la qualité de vie des patients. Outre les spécialistes de la douleur, les physiothérapeutes et les thérapeutes comportementaux participent également à la prise en charge. En effet, les lésions vertébrales ou discales ne sont généralement pas la seule cause des problèmes de dos. Une mauvaise posture, les tensions musculaires, la pression liée à la performance ou le manque d'exercice peuvent également provoquer et aggraver les douleurs dorsales.
processus de traitement
Votre traitement débute par un bilan diagnostique complet. Celui-ci permet de déterminer si notre programme est la solution la plus adaptée à votre situation, ou si une autre approche est nécessaire. Si ce traitement ne vous convient pas, notre équipe soignante vous proposera et organisera une alternative. La thérapie proprement dite commence ensuite, selon des protocoles de soins coordonnés. Grâce à une combinaison de techniques modernes de gestion de la douleur, de physiothérapie et de thérapie comportementale, le traitement peut généralement être mené à terme en trois semaines. Durant cette période, les patients bénéficient de séances de thérapie intensives et régulières.
Les services thérapeutiques proposés
La thérapie comprend de la physiothérapie, une thérapie psychologique et une prise en charge ciblée de la douleur. Des services éducatifs et des éléments informatifs sont également intégrés à votre traitement.
Cela comprend, par exemple, les composantes thérapeutiques suivantes :
- Explications concernant la chronologie
- Communiquer les liens avec la douleur
- Thérapie comportementale
- thérapie de la douleur
- Entraînement de force et d'endurance
- Formation à la coordination
- Techniques de relaxation
- Étirage
L’objectif est de rétablir votre qualité de vie et votre capacité de travail le plus rapidement possible.
Les avantages en un coup d'œil
- Un plan de traitement adapté spécifiquement à vos besoins sera élaboré.
- Vous obtiendrez rapidement un rendez-vous pour votre traitement.
- Vous éviterez ainsi des examens en double inutiles.
- Vous recevrez un traitement intensif sur une période plus longue.
- Les thérapeutes sélectionnés utilisent des méthodes à la pointe de la technologie.
- L'expertise combinée de plusieurs spécialistes est à votre disposition.
- Votre traitement et vos objectifs thérapeutiques seront régulièrement réévalués et ajustés.
- Vous pourrez généralement reprendre votre routine quotidienne normale plus rapidement.

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